A Escola Judicial do Tribunal Regional do Trabalho da 22ª Região (TRT-22) iniciou o ano letivo no último dia 26 de janeiro, promovendo uma palestra sobre “Saúde mental e finanças: como estabelecer uma relação saudável com o dinheiro”. A discussão envolveu magistrados, servidores e colaboradores em consonância com o Janeiro Branco e em colaboração com a Divisão de Assistência Médica Psicológica e Odontológica (Dampo).
Na abertura do evento, a desembargadora Liana Ferraz, diretora da Ejud-22, enfatizou os esforços da instituição em proporcionar capacitações que agreguem valor ao trabalho e ao cotidiano de magistrados, servidores e colaboradores. Destacou-se a relevância da palestra para os servidores públicos, ressaltando a necessidade de considerar as finanças não apenas no presente, mas também no futuro, incluindo o período pós-aposentadoria.
O juiz Gustavo Ribeiro Martins, coordenador pedagógico da Ejud, ressaltou a interdependência entre saúde mental e financeira, observando que a dificuldade financeira pode impactar significativamente o bem-estar psicológico. Ele afirmou que a falta de acesso ao mínimo existencial pode prejudicar o pleno funcionamento da mente.
Ao iniciar a conversa, a psicóloga e mentora financeira Rafa Fernandes apresentou dados da Organização Mundial da Saúde que evidenciam a relação entre estresse financeiro e transtornos psicológicos. Compartilhou sua própria experiência de endividamento, destacando a ansiedade e incerteza associadas a essa situação, que podem levar a estados ansiosos ou depressivos.
A palestrante abordou temas como dívidas, controle de gastos, cuidados com o cartão de crédito e estratégias para alcançar objetivos financeiros. Ressaltou a importância de cultivar uma mentalidade de prosperidade e a crença na responsabilidade individual pelo sucesso financeiro. Rafa Fernandes enfatizou que o dinheiro deve ser encarado como um meio para melhorar diversos aspectos da vida, como saúde, espiritualidade, educação, carreira e relacionamentos, contribuindo para uma existência mais equilibrada.
Fonte: TRT22.
